Многие люди думают, что подушка — это просто кусок ткани, набитый наполнителем. А потом они удивляются, почему по утрам у них болит шея, спина напряжена, а голова словно зажата. 😖 Хорошая подушка должна подстраиваться под ваше тело, поддерживать позвоночник в естественном положении, а также быть удобной и безопасной по материалу. Мы отобрали лучшие подушки по нескольким критериям: комфорт, качество материала, долговечность, цена и наш личный опыт после тестирования сна.
🌙 Представьте себе: после тяжелого рабочего дня вы ложитесь на подушку, которая идеально облегает вашу шею и голову. Вам не нужно его сминать, скручивать или переворачивать. Сон становится глубоким, а пробуждение легким. За это стоит бороться!
- IKEA VILDLIN – Проверьте цены на Яндекс Маркете
- Guten Morgen – Проверить цены на Яндекс Маркете
- Pragma Bamlum – Цены на Яндекс.Маркете
- Just Pillow #8 – Проверить цену на Яндекс Маркете
- Пена с эффектом памяти – Проверьте цены на Яндекс.Маркете
- NOTTELLE – Цены на Яндекс Маркете
- Just Pillow #22 – Проверить цену на Яндекс Маркете
- Askona Ray – Цены на Яндекс Маркете
- Отдых и сон – Цены на Яндекс.Маркете
- MemorySleep Grand Plus – Проверить цену на Яндекс Маркете
- PRIME PRIVE – Найдите цены на Яндекс Маркете
- ORTONEXUS – Проверьте цены на Яндекс Маркете
Лучшие недорогие подушки для сна
1. Подушка IKEA VILDLIN 50×70 см — доступная классика от Икеа
Эта подушка — настоящая находка для тех, кто хочет сэкономить, но не хочет жертвовать комфортом. Он мягкий, но не провисает под головой и отлично держит форму.
Внутренняя часть изготовлена из экологически чистого переработанного волокна, а поверхность приятна на ощупь.
✅Преимущества:
- Доступный
- Мягкий и крепкий
- Подходит для всех положений сна
❌ Минусы:
- Может деформироваться со временем
- Не для любителей ортопедических эффектов
📝 Отзыв: «Наконец-то нашел удобную подушку, которая помогла мне спать лучше, чем пуховые и перьевые подушки, которые к утру превращались в неудобный комок. Очень доволен.”
👉 Посмотрите на Яндекс.Маркетплейсе: market.yandex.ru/product–podushka-ikea-vildlin-50×70-sm-nizkaia-podushka-ikea-vildlin-50-70-sm/997642066
2. Подушка 50×70 Guten Morgen — мягкость облаков
Если вы ищете ощущение сна «на облаке», то Guten Morgen — идеальный выбор. Мягкий наполнитель из силиконизированных волокон делает подушку дышащей и в то же время эластичной.
Это идеальный выбор для тех, кто спит на боку или предпочитает более высокую подушку.
✅Преимущества:
- Легкий и пушистый
- Держи форму
- Гипоаллергенные материалы
❌ Минусы:
- Не подходит для людей, которые любят высокие подушки
📝 Отзыв: «Мягкий и удобный, никаких проблем с аллергией! Я спала как младенец.”
👉 Проверьте на Яндекс Маркете: market.yandex.ru/product–soft/1035963266
3. Подушка с волокнами бамбука Pragma Bamlum — натуральный комфорт
Бамбук в составе делает эту подушку легкой, дышащей и антибактериальной. Это отличный выбор для людей, которые предпочитают натуральные материалы и часто перегреваются во время сна.
Наволочка изготовлена из мягкого полиэстерового сатина. Материал эластичен, прост в уходе и обладает терморегулирующими свойствами.
✅Преимущества:
- Натуральные ингредиенты
- Хорошая вентиляция
- Подходит для аллергиков
❌ Минусы:
- Со временем может стать менее устойчивым
- Высота не регулируется
📝 Комментарий: «Очень хорошая подушка, очень удобная в любой позе сна, долго не могла найти подходящую подушку, а у этой подушки очень хорошая плотность и эластичность; не требуется сложного ухода (типа пуха/пера).”
👉 Посмотрите на Яндекс Маркете: market.yandex.ru/product–podushka-s-voloknami-bambuka-dlia-sna-pragma-bamlum-50kh70-sm/128489935
Лучшие подушки для сна с эффектом памяти
4. Ортопедическая “Просто Подушка” №8 — нежная поддержка
Очень мягкий и обеспечивает прекрасную поддержку шеи. Подушка Just a Pillow No. 8 подарит вам ощущение, будто вы лежите в теплой обстановке, созданной специально для вас.
Анатомическая подушка с классическим эффектом памяти формы адаптируется к телу, подушка принимает форму головы и шеи и оказывает расслабляющее действие. Полезен для суставов, связок и позвоночника.
✅Преимущества:
- Мягкий эффект памяти
- Легко привыкнуть
- Обеспечивает хорошую поддержку шейного отдела позвоночника
- Отличное средство для снятия стресса
- Оптимальная высота 13 см подойдет большинству людей
❌ Минусы:
- Для тех, кто любит твердые подушки – слишком мягкие
- Необходимо накрывать, чтобы содержать в чистоте
📝 Отзыв: «Подушка сохраняет форму и плавно возвращается в исходное состояние, поддерживая голову и расслабляя.”
👉 Проверьте на Яндекс Маркете: market.yandex.ru/product–7-8/1767101564
5. Подушка ортопедическая, Memory Foam, средней жесткости — классика жанра
Эта модель понравится тем, кто ищет плотную, упругую ортопедическую поддержку, но при этом не излишне мягкую. Идеально подходит для любителей спать на спине и на боку.
Он распределяет нагрузку во время сна, поддерживает правильное положение шеи и позвоночника, устраняет защемления и нарушения кровообращения, тем самым устраняя отеки, головные боли и даже морщины.
✅Преимущества:
- Ясная поддержка
- Прочный материал
- Воздухопроницаемая конструкция
❌ Минусы:
- Запах новой пены в первые дни
- Адаптация занимает 2–3 ночи
📝 Отзыв: «Это очень удобная подушка для сна. Я сплю на ней гораздо лучше, чем на обычной перьевой подушке.”
👉 Посмотреть на Яндекс.Маркете: market.yandex.ru/product–podushka-anatomicheskaia-ortopedicheskaia-dlia-sna-memory-foam-s-effektom-pamiati-klassicheskoi-formy-srednei-zhestkosti-60kh40kh12-sm/1882026241
6. Ортопедическая анатомическая подушка NOTTELLE — для максимального комфорта
Если вы хотите получить расширенный уход за собой, NOTTELLE — это то, что вам нужно. Волнистая форма подушки способствует расслаблению мышц шеи, а эффект памяти точно подстраивается под ваше положение.
Он особенно полезен людям с болями в спине или пояснице, беременным женщинам, новорожденным и всем, кто хочет улучшить качество своего сна.
✅Преимущества:
- Анатомическая форма
- Идеально подходит для снятия боли в шее
- Прочный и удобный материал
❌ Минусы:
- Дороже, чем аналогичные продукты
- Сон на животе подходит не всем
📝 Отзыв: «Она действительно эффективно снимает давление на шею, а конструкция подушки позволяет спать в разных позах, в том числе на животе! В целом, я ставлю этому товару оценку 100%!.”
👉 Проверьте на Яндекс Маркете: market.yandex.ru/product–podushka-ortopedicheskaia-anatomicheskaia-s-effektom-pamiati-nottelle/1038453079
7. Ортопедическая подушка с охлаждением “Просто Подушка №22” — прохлада летом
Это идеальный вариант для тех, кто устал от жары. Специальный охлаждающий слой обеспечивает приятную прохладу, помогая вам быстрее заснуть.
Подушка предотвращает развитие шейного остеохондроза, снимает боль, расслабляет мышцы спины и плеч. Полезен для суставов, связок и позвоночника.
✅Преимущества:
- Охлаждающий эффект
- Поддержка шеи
- прочный
❌ Минусы:
- Чувство прохлады не будет длиться вечно
- Для любителей структура плотная
📝 Комментарий: «Летом без него спать невыносимо! Он действительно сохраняет прохладу.”
👉 Проверьте на Яндекс Маркете: market.yandex.ru/product–19/1818920956
Лучшие подушки для идеального сна
8. Комплект подушек Askona Ray — две подушки для полного счастья
Это отличный выбор, если вы хотите купить сразу целый комплект: один комплект помягче, другой пожестче. Подушка наполнена синтетическим пухом, который легкий и гипоаллергенный.
Подходит для людей, склонных к аллергическим реакциям и обладающих повышенной чувствительностью кожи. Наполнитель: искусственный бархат. Он равномерно распределен внутри коробки, не скатывается и не собирается в процессе использования.
✅Преимущества:
- Два комплекта подушек
- Легкий и гипоаллергенный
- Стильный дизайн
❌ Минусы:
- Необходимо регулярное взбивание
- Со временем они стабилизируются
📝 Отзыв: «Мягкий и гибкий. Askona действительно отличный! Он приятен на ощупь и не теряет форму. Он как раз такой мягкости: не спадает, но при этом немного гибкий, чтобы вы могли прижать голову на комфортную глубину. Настоятельно рекомендую!”
👉 Проверьте на Яндекс Маркете: market.yandex.ru/product–komplekt-podushek-askona-askona-ray/1035508344
9. Подушка Rest Sleep — мягкость и объем
Легкий, дышащий и умеренно эластичный. Отличный выбор для тех, кто спит на боку и спине. Наполнитель — искусственный бархат, на ощупь почти такой же, как натуральный пух.
Поверхность выпуклая и имеет 3D рельеф, что обладает лечебными свойствами, успокаивает и помогает заснуть. Не взимается.
✅Преимущества:
- Мягкий и легкий
- Гипоаллергенные ингредиенты
- Быстрое восстановление формы
❌ Минусы:
- Встряхнуть после мытья
- Спать на животе полезно
📝 Отзыв: «Вам действительно захочется спать на нем снова и снова! Он мягкий, но отлично поддерживает голову.”
👉 Посмотреть на Яндекс.Маркетплейсе: market.yandex.ru/product–podushka-rest-sleep-hibernation-ball-lebiazhii-pukh-mikrofibra-gipoallergennaia-70×70-sm/1066031300
10. MemorySleep S Grand — анатомическая забота о вашем сне
Эта подушка создана для тех, кто ценит комфорт и заботится о здоровье позвоночника. Благодаря анатомической форме и наполнителю из пеноматериала с эффектом памяти обеспечивается равномерное распределение давления, предотвращается сужение сосудов и улучшается кровообращение.
Имеет форму валика с шейным валиком, который соответствует физиологическому изгибу шеи и головы.
✅ Плюсы:
- Анатомическая форма: поддерживает естественное положение шеи и головы.
- Эффект памяти: подушка адаптируется к индивидуальным особенностям пользователя.
- Противопролежневый эффект: Длительное применение может предотвратить образование пролежней.
❌ Минусы:
- Жесткость: Некоторые пользователи могут посчитать подушку слишком жесткой.
- размер: Стандартный размер 60х40 см подходит не всем.
📝 Отзыв: «После недели использования я заметила, что больше не просыпаюсь с болью в шее. Эта подушка действительно помогает мне расслабиться и хорошо выспаться.”
👉 Проверьте на Яндекс Маркете: market.yandex.ru/product–s/1035953994
11. Подушка PRIME PRIVE “Climalast” — комфортный микроклимат
Специальная микрофибра Climalast прекрасно регулирует температуру и влажность. Даже в самые жаркие ночи подушка остается сухой и комфортной.
Эта модель подойдет тем, кто предпочитает спать на боку, спине или животе. Средняя жесткость поможет вам погрузиться в здоровый сон.
✅Преимущества:
- Хорошая вентиляция
- Мягкий и удобный
- Легко чистить
❌ Минусы:
- Это может показаться слишком простым
📝 Отзыв: «Недавно я купил новую эргономичную подушку. После нескольких ночей ее использования я заметил значительное улучшение качества сна. Подушка обеспечивает идеальную поддержку для головы и шеи, позволяя мне просыпаться отдохнувшим и полным сил. Материал подушки мягкий и удобный..”
👉 Посмотреть на Яндекс Маркете: market.yandex.ru/product–duved-3d-podushka-50kh70-1pr-khl-biodynamic-cotton-mikrogel-airsoft/1943001161
12. Ортопедическая подушка для мужчин ORTONEXUS — сила и поддержка
Этот предназначен для мужчин: большой, эластичный, с двойными валиками на разной высоте. Идеально подходит для людей с широкими плечами и крепким телосложением.
Округлая анатомическая форма предотвращает развитие шейного остеохондроза, способствует устранению болей в шее и спине, улучшает качество сна.
✅Преимущества:
- Уникальная анатомия мужчин
- Эффект памяти
- Улучшает кровообращение
❌ Минусы:
- Довольно высокий
- Необходимо адаптироваться
📝 Комментарий: Очень доволен! ! ! У меня уже была ортопедическая подушка (другого производителя), и я купила ее в подарок мужу. Моя подушка даже не сравнится с этой! Он имеет приятную правильную жесткость, очень хороший эффект памяти, превосходный внешний вид и не имеет запаха.”
👉 Проверьте на Яндекс.Маркетплейсе: market.yandex.ru/product–ortopedicheskaia-podushka-dlia-muzhchin-ortonexus-60×40-valiki-12-i-14-sm/115857647
💬 Как выбрать подушку для сна?
– «Слушай, а как узнать, какая подушка тебе подходит? Подушек миллионы!»
— Вот тут-то и начинается самое интересное. Подушки — как джинсы: каждому нужна своя пара, но каждый сидит на них по-разному. Давайте рассмотрим это шаг за шагом:
🛌 1. На чем ты спишь?
– «Ну.. в основном сбоку. Иногда сзади.»
— Если вы спите на боку, выбирайте более высокую подушку, чтобы шея не «провисала». Было бы неплохо, если бы был эффект памяти или ортопедическая форма. Для сна на спине подойдет подушка средней высоты. Если вы лежите на животе, вам понадобится что-то плоское и мягкое, чтобы вам не пришлось выгибать шею.
💪 2. Как ты себя чувствуешь по утрам?
— «У меня часто шея как будто деревянная. И спина немного побаливает.»
– Поэтому стандартная мягкая подушка вам не подходит. Особое внимание уделено ортопедическим моделям с поддержкой шейного изгиба. Особенно здорово с валиками разной высоты — можно выбрать подходящий именно вам валик.
🔥 3. Жарко спится или мерзнешь?
— «Я сильно потею, особенно летом. Моя подушка становится мокрой — это ужасно.»
— Выбирайте модель с охлаждающим эффектом или из бамбукового волокна. Они дышащие, не задерживают влагу и по-настоящему освежают. Но пуховые подушки вам, скорее всего, не подойдут.
🌿 4. У тебя аллергия?
— «Да, пыльца, пыль — всё раздражает.»
— Тогда только гипоаллергенные подушки! Бархат (искусственный), микрофибра, бамбук — ваши лучшие друзья. В моде пуховые, натуральные латексные и ароматизированные наволочки.
🧼 5. Готов(-а) ли ты за ней ухаживать?
— «Ну.. если честно? Не очень хорошо.»
— Мы выбираем те, которые можно стирать целиком или, по крайней мере, можно снять чехол. Или, что еще лучше, сделайте противомикробную пропитку, чтобы вам не пришлось думать об этом через несколько лет.
Не бойтесь экспериментировать. Иногда требуется неделя сна на одной подушке, прежде чем вы поймете, что проблема в ней. Покупайте в местах, где есть политика возврата или пробный период. Речь идет не об одежде, а о том, что напрямую влияет на ваше здоровье и настроение каждое утро.
Статья содержит рекламу: ООО «Яндекс Маркет», ИНН 9704254424
