Услуги доставки правильного питания в Москве становятся все более популярными среди городских жителей, желающих вести здоровый образ жизни и при этом экономить время на приготовлении пищи. Эти компании предлагают сбалансированные диеты, разработанные профессиональными диетологами, которые учитывают индивидуальные потребности своих клиентов — будь то снижение веса, наращивание мышечной массы или поддержание энергии в течение дня. Удобство заказа, разнообразие меню и возможность его корректировки в соответствии с личными предпочтениями делают этот вид обслуживания отличным выбором для занятых людей, желающих питаться вкусно и полезно.
Рейтинг сервисов по доставке правильного питания:
🥑 BeFit
официальный сайт: https://letbefit.ru
BeFit — это сервис, предлагающий комплексное решение для людей, стремящихся к здоровому образу жизни. Рацион включает блюда с оптимальной калорийностью и содержанием питательных веществ и отлично подходит для активных людей и спортсменов.
Особенности и преимущества:
- Высококачественные ингредиенты с упором на органические продукты.
- Различные планы: снижение веса, поддержание веса, набор веса.
- Гибкие условия доставки — вы можете оформить заказ в любой удобный для вас день.
- Регулярно обновляемое меню и сезонные предложения.
- Проконсультируйтесь с диетологом для получения индивидуальных рекомендаций.
Примеры планов питания и цен:
- Фитнес: от 1700 руб. 3 дня спустя.
- Здоровое питание: от 1800 руб. 3 дня спустя.
- Премиальное питание: от 2000 руб. 3 дня спустя.
подробнее: https://letbefit.ru
🥑 Grow Food
официальный сайт: https://growfood.pro
Grow Food — один из лидеров на рынке доставки здорового питания, предлагающий широкий выбор планов для людей, желающих обрести форму или набрать мышечную массу. Компания предлагает продуманные рационы питания, учитывающие калорийность и баланс белков, жиров, углеводов и.
Особенности и преимущества:
- Различные планы для разных целей: похудение, набор веса, поддержание здоровья.
- Используйте только свежие, натуральные продукты без консервантов.
- Доставка во все уголки России в удобные сроки.
- Планы питания и замены приемов пищи можно гибко корректировать.
- Предлагайте постоянным клиентам акции и скидки.
Примеры планов питания и цен:
- Похудение: от 1500 руб. 3 дня спустя.
- Увеличение веса: от 1800 руб. 3 дня спустя.
- Сбалансированное питание: от 1600 руб. 3 дня спустя.
более подробная информация: https://growfood.pro
🥑 JustFood
официальный сайт: https://www.justfood.pro
JustFood — это сервис для людей, желающих получать качественную и сбалансированную еду с доставкой на дом. Компания предлагает блюда из свежих ингредиентов, приготовленные по рекомендациям диетологов и с учетом всех потребностей заказчика.
Особенности и преимущества:
- Меню постоянно обновляется и добавляются новые блюда.
- Доставка в удобное время по Москве и ближнему зарубежью.
- Программы для похудения, поддержания формы и набора веса.
- Консультации по вариантам питания.
- Предоставьте гибкую систему лояльности и бонусов для постоянных клиентов.
Примеры планов питания и цен:
- Похудение: от 1500 руб. 3 дня спустя.
- Фитнес-меню: от 1700 руб. 3 дня спустя.
- Премиум-меню: от 2000 руб. 3 дня спустя.
более подробная информация: https://www.justfood.pro
🥑 Performance Food
официальный сайт: https://p-food.ru
Performance Food предлагает решения для профессиональных спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни. В меню сервиса представлены блюда с высоким содержанием белка, полезных углеводов и низким содержанием сахара.
Особенности и преимущества:
- Специальные программы для спортсменов и любителей фитнеса.
- Индивидуальная настройка меню для конкретных целей.
- Гарантируем качество продуктов и свежесть каждого блюда.
- Удобное приложение для управления заказами и отслеживания доставок.
- Регулярно обновляемое меню и сезонные предложения.
Примеры планов питания и цен:
- Фитнес-меню: от 1600 руб. 3 дня спустя.
- Премиальное питание: от 2000 руб. 3 дня спустя.
- Программа набора веса: от 2100 руб. 3 дня спустя.
подробнее: https://p-food.ru
🥑 YamDiet
официальный сайт: https://www.yamdiet.com
YamDiet — отличный сервис, предлагающий полноценное питание для занятых людей. В меню представлены блюда, приготовленные из свежих ингредиентов и доставленные в указанное заказчиком время и место.
Особенности и преимущества:
- Блюда, приготовленные из высококачественных продуктов и без искусственных добавок.
- Индивидуальный подход к каждому клиенту.
- Различные планы, основанные на рекомендациях диетолога.
- Бесплатная консультация и варианты диетического питания.
- Программы лояльности для постоянных клиентов.
Примеры планов питания и цен:
- Базовый тариф: от 2000 руб. 3 дня спустя.
- Премиум-меню: от 2500 руб. 3 дня спустя.
- Фитнес-меню: от 2300 руб. 3 дня спустя.
более подробная информация: https://www.yamdiet.com
🥑 ПриЕм
официальный сайт: https://priem.menu/
«PriEm» обеспечивает комплексное питание для людей с разными целями: похудение, наращивание мышечной массы или поддержание здоровья. Меню разрабатывается на основе рекомендаций диетологов, что гарантирует качество и пользу каждого приема пищи.
Особенности и преимущества:
- Сбалансированное меню с различной калорийностью.
- Удобная система заказов через сайт и мобильное приложение.
- Вы можете проконсультироваться с диетологом.
- Гибкие условия доставки — вы можете заказать товар в разное время.
- Предлагайте бонусы и скидки постоянным клиентам.
Примеры планов питания и цен:
- Стандарт: от 1400 руб. 3 дня спустя.
- Премиум: от 1600 руб. 3 дня спустя.
- Семейное меню: от 1500 руб. 3 дня спустя.
подробнее: https://priem.menu/
🥑 Польза
официальный сайт: https://polza.diet
Сервис «Выгода» создан для людей, желающих получать все необходимые питательные вещества из вкусной и здоровой пищи. Компания предлагает блюда для всех, кто заботится о своем здоровье и старается поддерживать оптимальный вес.
Особенности и преимущества:
- При приготовлении пищи учитывайте требования сбалансированного питания.
- Используйте только натуральные продукты.
- Гибкие планы питания с учетом потребляемых калорий.
- Своевременная доставка по Москве и ближайшим регионам.
- Разнообразное меню, которое меняется еженедельно.
Примеры планов питания и цен:
- Похудение: от 1300 руб. 3 дня спустя.
- Поддержание веса: от 1400 руб. 3 дня спустя.
- Фитнес: от 1500 руб. 3 дня спустя.
подробнее: https://polza.diet
🥑 My Food
официальный сайт: https://m-food.ru
My Food — сервис, предоставляющий готовые решения для тех, кто хочет придерживаться здорового питания и экономить время на приготовлении пищи. Меню разнообразное, калорийное, и вы можете выбрать блюда для любых целей — от похудения до поддержания формы.
Особенности и преимущества:
- Предлагается широкий выбор блюд, приготовленных из свежих ингредиентов.
- Существуют программы для людей с разными целями и предпочтениями.
- Индивидуальная разработка планов питания.
- Бесплатная доставка по Москве и ближайшей области.
- Постоянные акции и бонусы для новых клиентов.
Примеры планов питания и цен:
- Похудение: от 1300 руб. 3 дня спустя.
- Будьте здоровы: от 1500 руб. 3 дня спустя.
- Увеличение веса: от 1600 руб. 3 дня спустя.
подробнее: https://m-food.ru
🥑 Level Kitchen
официальный сайт: https://levelkitchen.com
Level Kitchen — один из ведущих сервисов доставки здоровой еды в Москве и области. Компания предлагает разнообразные планы по снижению веса, набору веса и поддержанию здоровья, учитывающие калорийность рациона и личные предпочтения клиента.
Особенности и преимущества:
- Меню разработано на основе рекомендаций диетологов и нутрициологов.
- Блюда обновляются еженедельно, а также вводятся сезонные специальные предложения.
- Быстрая доставка по Москве и ближайшим городам.
- Консультации по выбору диеты и рекомендации по питанию.
- Система, облегчающая размещение заказов и отслеживание статуса доставки.
Примеры планов питания и цен:
- Похудение: от 1400 руб. 3 дня спустя.
- Будьте здоровы: от 1600 руб. 3 дня спустя.
- Увеличение веса: от 1800 руб. 3 дня спустя.
более подробная информация: https://levelkitchen.com
🥑 ВкусМил от ВкусВилл
официальный сайт: https://food.vkusvill.ru
«ВкусМил» — услуга сети ресторанов «ВкусВилл», предлагающая готовое решение для тех, кто хочет вкусно и полезно питаться. Меню составлено с учетом сбалансированного питания и включает блюда, приготовленные из свежих ингредиентов.
Особенности и преимущества:
- Предлагается широкий выбор блюд и планов питания.
- Натуральный продукт, без искусственных добавок.
- Доставка в любой удобный день по Москве и области.
- Возможность самостоятельного выбора блюд, входящих в программу.
- Предоставлять клиентам гибкую систему скидок и бонусов.
Примеры планов питания и цен:
- Похудение: от 1200 руб. 3 дня спустя.
- Сбалансированное питание: от 1400 руб. 3 дня спустя.
- Фитнес-меню: от 1500 руб. 3 дня спустя.
подробнее: https://food.vkusvill.ru
🥑 Mealty
официальный сайт: https://www.mealty.ru
Mealty — это служба доставки еды, которая уделяет особое внимание здоровому образу жизни и правильному балансу белков, жиров и углеводов. В меню включены полезные блюда, разработанные с учетом рекомендаций диетологов и поданные в удобное время.
Особенности и преимущества:
- Блюда готовятся только из свежих ингредиентов.
- Гибкая система выбора меню, учитывающая предпочтения клиентов.
- Консультации по вопросам питания и выбора диеты.
- Вы можете выбрать время и частоту доставки.
- Предоставляйте постоянные акции и скидки новым и старым клиентам.
Примеры планов питания и цен:
- Похудение: от 1400 руб. 3 дня спустя.
- Поддержание веса: от 1600 руб. 3 дня спустя.
- Фитнес-меню: от 1800 руб. 3 дня спустя.
подробнее: https://www.mealty.ru
🥑 Good Kitchen
Good Kitchen предлагает блюда, которые помогут вам поддерживать здоровый образ жизни, не прилагая дополнительных усилий. Компания уделяет особое внимание качеству ингредиентов и использует только натуральные продукты без консервантов и усилителей вкуса.
Особенности и преимущества:
- Ежедневная доставка свежих продуктов в Москву и ближайшую область.
- Может быть гибким в выборе плана питания.
- Меню составлено на основе рекомендаций диетологов.
- Продукция высокого качества и соответствует всем стандартам.
- Программы лояльности и поощрения для постоянных клиентов.
Примеры планов питания и цен:
- Похудение: от 1300 руб. 3 дня спустя.
- Увеличение веса: от 1500 руб. 3 дня спустя.
- Фитнес-меню: от 1600 руб. 3 дня спустя.
🥑 LiveFood
LiveFood — это сервис доставки здорового питания, предлагающий программы для поддержания здоровья, снижения веса и наращивания мышечной массы. Блюда готовятся с учетом баланса белков, жиров и углеводов, а также рекомендаций специалистов.
Особенности и преимущества:
- Разнообразное меню на основе натуральных продуктов.
- Вы можете выбрать продолжительность программы — от 3 дней до 1 месяца.
- Бесплатная консультация диетолога и помощь в выборе плана питания.
- Персональные рекомендации и выбор блюд.
- Программы лояльности для постоянных клиентов.
Примеры планов питания и цен:
- Похудение: от 1500 руб. 3 дня спустя.
- Увеличение веса: от 1600 руб. 3 дня спустя.
- Сбалансированное питание: от 1700 руб. 3 дня спустя.
🥑 Just for you
Just for you предлагает сбалансированные планы питания для тех, кто хочет питаться здоровой и вкусной пищей. Меню составляется индивидуально для каждого клиента с учетом его целей и физических особенностей.
Особенности и преимущества:
- Индивидуальный подход и консультация диетолога.
- Ежедневная доставка свежих продуктов на дом или в офис.
- Меню может быть скорректировано в соответствии с диетическими предпочтениями.
- Множество планов: от похудения до набора мышечной массы.
- Предлагайте скидки и специальные предложения постоянным клиентам.
Примеры планов питания и цен:
- Похудение: от 1400 руб. 3 дня спустя.
- Фитнес-меню: от 1600 руб. 3 дня спустя.
- Сбалансированное питание: от 1800 руб. 3 дня спустя.
🥑 Eat and Train
Eat and Train — это сервис, ориентированный на профессиональных спортсменов и тех, кто стремится достичь спортивных результатов. В меню включены блюда с высоким содержанием белка и полезных жиров, обеспечивающие все необходимые элементы для тренировок.
Особенности и преимущества:
- Специальные программы для укрепления и наращивания мышечной массы.
- Персонализировано в соответствии с целями клиента и корректировками меню.
- Зона доставки охватывает Москву и близлежащие районы.
- Возможен заказ меню на неделю или месяц.
- Постоянные акции и бонусы для новых клиентов.
Примеры планов питания и цен:
- Похудение: от 1700 руб. 3 дня спустя.
- Фитнес-меню: от 1900 руб. 3 дня спустя.
- Программа набора веса: от 2000 руб. 3 дня спустя.
🥑 Grindin
Grindin — это служба доставки еды, созданная для тех, кто хочет получить максимум удовольствия от каждого приема пищи. Блюда готовятся из отборных продуктов с учетом рекомендаций специалистов по питанию.
Особенности и преимущества:
- Блюда готовятся из свежих ингредиентов, без консервантов и красителей.
- Гибкие планы питания для разных целей.
- Доставка по Москве и Московской области в удобное время.
- Советы по выбору диеты и подсчету калорий.
- Создавайте скидки для клиентов на сложные заказы и программы лояльности.
Примеры планов питания и цен:
- Похудение: от 1300 руб. 3 дня спустя.
- Увеличение веса: от 1600 руб. 3 дня спустя.
- Фитнес-меню: от 1800 руб. 3 дня спустя.
🥑 Smart Calories
Smart Calories предлагает тщательно разработанное меню для тех, кто пытается поддерживать оптимальный вес или хочет похудеть. В меню представлены блюда, сбалансированные по содержанию белков, жиров и углеводов и приготовленные из свежих ингредиентов.
Особенности и преимущества:
- Ежедневная доставка свежих продуктов в Москву и ближайшую область.
- Консультации по вариантам питания.
- Разрабатывайте персонализированные меню для клиентов.
- Гибкая система скидок и бонусов.
- Постоянно обновляемое меню и сезонные предложения.
Примеры планов питания и цен:
- Похудение: от 1500 руб. 3 дня спустя.
- Сбалансированное питание: от 1600 руб. 3 дня спустя.
- Фитнес-меню: от 1700 руб. 3 дня спустя.
🥑 Solo Food
Solo Food — это служба доставки здоровой еды, созданная для тех, кто хочет достичь своих целей по снижению или набору веса. В меню представлено множество блюд, приготовленных из свежих ингредиентов с учетом рекомендаций диетологов.
Особенности и преимущества:
- Сбалансированный план похудения, набора веса и сохранения здоровья.
- Возможна индивидуальная настройка меню.
- Бесплатная доставка по Москве и ближайшей области.
- Введение сезонных блюд и регулярное обновление меню.
- Программы лояльности и скидки для постоянных клиентов.
Примеры планов питания и цен:
- Похудение: от 1400 руб. 3 дня спустя.
- Сбалансированное питание: от 1500 руб. 3 дня спустя.
- Фитнес-меню: от 1600 руб. 3 дня спустя.
🥑 Fresh Lunch
Fresh Lunch — это услуга для тех, кто стремится питаться здоровой пищей, но не хочет тратить слишком много времени на приготовление пищи. Компания предлагает свежие и вкусные блюда, разработанные с учетом суточной нормы калорий и баланса белков, жиров и углеводов.
Особенности и преимущества:
- Блюда на основе натуральных продуктов и без консервантов.
- Гибкая система программирования и возможность смены блюд.
- Зона доставки охватывает Москву и близлежащие города.
- Предлагайте постоянным клиентам акции и скидки.
- Удобная система заказов через сайт и мобильное приложение.
Примеры планов питания и цен:
- Похудение: от 1300 руб. 3 дня спустя.
- Фитнес-меню: от 1500 руб. 3 дня спустя.
- Сбалансированное питание: от 1600 руб. 3 дня спустя.
🥑 Внук и внучка
«Внук и Внучка» — служба доставки здоровой еды, ориентированная на домашнюю кухню. В меню включены блюда, приготовленные из натуральных продуктов с учетом калорийности и сбалансированности питательных веществ.
Особенности и преимущества:
- Разнообразные программы по снижению и набору веса, а также оздоровлению.
- Блюда без консервантов, красителей и усилителей вкуса.
- Доставка по Москве и ближайшим городам.
- Консультации по выбору программы питания и индивидуальные рекомендации.
- Предлагайте скидки и бонусы постоянным клиентам.
Какие преимущества использования сервисов доставки правильного питания?
Использование службы доставки здоровой еды может сэкономить вам время и силы на планирование и приготовление пищи. Все блюда разрабатываются диетологами и профессиональными поварами для обеспечения сбалансированного питания. Клиентам не нужно подсчитывать калории или планировать меню — все это сделают эксперты. Кроме того, доставка на дом или в офисы также обеспечивает удобство для клиентов и регулярную поставку готовой еды. Правильное питание может помочь улучшить ваше здоровье, контролировать вес и поддерживать активный образ жизни.
Как выбрать подходящий сервис доставки правильного питания?
Вот несколько факторов, которые следует учитывать при выборе службы доставки здоровой еды:
- Разнообразие меню и доступных планов для достижения конкретных целей (похудение, набор веса, поддержание формы).
- Стоимость программы и выбор блюд.
- Условия доставки (сроки, стоимость, периодичность).
- Отзывы клиентов и репутация сервиса на рынке.
- Вы можете проконсультироваться с диетологом или внести индивидуальные коррективы в меню.
Лучше всего провести исследование и сравнить несколько услуг, прежде чем размещать заказ.
Сколько стоит доставка правильного питания в Москве?
Стоимость доставки здоровой еды в Москве зависит от сервиса и выбранного тарифа. В среднем суточная цена колеблется от 1000 до 2500 рублей. Например, стандартная 5-дневная программа стоит около 5000–7000 рублей, тогда как VIP-пакет или индивидуальная программа может стоить до 15 000–20 000 рублей за неделю. Некоторые сервисы предлагают скидки на долгосрочные подписки или пробные версии. Важно учитывать, что в стоимость может входить не только питание, но и консультация специалиста.
Какие программы правильного питания доступны для похудения?
Служба доставки предлагает различные варианты снижения веса:
- Низкокалорийный план питания призван создать дефицит калорий для достижения целей по снижению веса.
- Высокобелковый план питания – помогает поддерживать мышечную массу при снижении веса.
- Детокс-меню — направлено на очищение организма и нормализацию обмена веществ.
- Низкоуглеводная диета помогает снизить уровень сахара в крови и ускорить обмен веществ.
- Гипоаллергенный план — исключите потенциально аллергенные продукты, чтобы безопасно похудеть.
Каждая программа подбирается с учетом целей клиента и может быть адаптирована к его предпочтениям.
Как заказать доставку правильного питания?
Для заказа доставки здоровой еды вам понадобится:
- Выберите порцию и ознакомьтесь с планом питания на сайте.
- Определите подходящее меню и количество дней.
- Оформите заказ через сайт или мобильное приложение, указав адрес и время доставки.
- Оплатите заказ удобным для вас способом (картой, онлайн-платеж и т.д.).
- Ожидание подтверждения заказа и отправки.
Многие сервисы также предлагают возможность бесплатной консультации с менеджером по выбору меню.
Какие ингредиенты используются в рационе правильного питания?
Ключевые компоненты здорового питания включают в себя:
- Нежирное мясо (курица, индейка, говядина).
- Морепродукты и рыба.
- Свежие овощи и фрукты.
- Зерновые (гречка, овес, киноа).
- Молочные продукты и яйца.
- Зелёные овощи, орехи, семена.
Сервис старается использовать органические и натуральные продукты, не содержащие консервантов и искусственных добавок.
Есть ли специальные программы правильного питания для набора мышечной массы?
Да, существуют специальные программы по наращиванию мышечной массы, в том числе:
- Высокое содержание белка (до 2 граммов на кг массы тела).
- Увеличивается содержание сложных углеводов.
- План с более частыми приемами пищи (до 6 раз в день).
- Использовать спортивные добавки (по желанию клиента).
- Индивидуальная корректировка программы обучения клиента.
План набора веса разработан таким образом, чтобы удовлетворить потребность организма в белках, жирах и углеводах и создать избыток калорий.
Как хранить доставленную еду от сервисов правильного питания?
Хранение поставляемых продуктов питания зависит от их типа:
- Горячие блюда рекомендуется хранить в холодильнике не более 2–3 дней.
- Свежие салаты и мясное ассорти – максимум 1-2 дня.
- Замороженные продукты хранятся до 3–4 недель.
Перед подачей блюда можно разогреть в микроволновой печи или духовке. Очень важно соблюдать условия хранения, указанные на упаковке, чтобы продукт не потерял свежесть и качество.
Можно ли настроить программу питания под свои потребности?
Большинство служб доставки здоровой еды предлагают возможность персонализировать меню. Клиенты могут:
- Исключение определенных продуктов (лактозы, глютена, мяса и т д).
- Добавьте дополнительные блюда или увеличьте порции.
- Варьируйте калорийность своего рациона в зависимости от своих целей.
- Обратитесь за консультацией к диетологу, чтобы скорректировать свое меню.
Эта опция делает питание более персонализированным и удобным для клиентов.
Можно ли заказать пробный день доставки правильного питания?
Да, многие сервисы предлагают однодневный или даже многодневный пробный период, чтобы прочувствовать их диету. Таким образом, вы сможете оценить вкус, качество и удобство доставки блюд без долгосрочных обязательств. Пробные периоды часто предлагаются со скидкой или по специальной цене, что снижает риск при выборе услуги. По истечении пробного периода клиент может принять решение о продолжении сотрудничества или выбрать другой тарифный план.
Как часто осуществляется доставка правильного питания?
Частота поставок зависит от условий эксплуатации. В большинстве случаев клиенты могут выбрать:
- Доставка в указанное время каждый день.
- Доставка осуществляется два раза в неделю, чтобы минимизировать контакты с курьерами.
- Получите доставку продуктов на целую неделю за один раз (включая замороженные или вакуумированные блюда).
Гибкость выбора времени и частоты доставки делает эту услугу доступной для всех, у кого разный график работы и жизни.
Что делать, если я не дома во время доставки?
Если вы не можете встретиться с курьером во время доставки, большинство служб предлагают следующие варианты:
- Передача заказа третьему лицу (соседу, родственнику и т.п).
- Доставка на другой адрес (например, в офис или на рабочее место).
- Перенесите доставку на другой удобный временной интервал.
- Оставьте заказ у двери (по договоренности).
Очень важно заранее проинформировать службу поддержки, чтобы избежать недоразумений и пропущенных доставок.
Можно ли изменить меню после оформления заказа?
В большинстве случаев меню можно изменить до его приготовления. Для этого вам необходимо связаться с вашим сервисным менеджером и сообщить ему о необходимых корректировках. Обычно это можно сделать за 1-2 дня до начала проекта. Если заказ уже находится на стадии подготовки, вносите изменения, начиная со следующих нескольких дней плана. Гибкость изменений меню зависит от конкретной службы и ее политики.
Можно ли заказать доставку правильного питания в офис?
Да, большинство служб доставки здоровой пищи предлагают доставку не только на дом, но и в офис. Это очень удобно для людей с плотным рабочим графиком, которым сложно найти время на полноценный прием пищи. Доставка на дом и в офис осуществляется одновременно, с возможностью выбора программы, количества блюд и их калорийности. Многие компании развивают долгосрочные отношения с офисами и предлагают своим клиентам корпоративные скидки.
