Спортивная секция (клуб) "Abada-Capoeira", Москва, улица Плющиха, 57с1

В самом центре Москвы, на улице Плющиха, 57с1, располагается уникальный спортивный клуб Abada-Capoeira, посвященный изучению и популяризации бразильского боевого искусства — капоэйры. Этот клуб является частью международного движения Abada-Capoeira, основанного мастером Camisa в 1988 году и объединяющего тысячи последователей по всему миру.

Капоэйра — это не просто спорт, а синтез боевых искусств, танца, музыки и философии. В Abada-Capoeira Москва ученики погружаются в многогранную культуру, где физическое развитие сочетается с ритмом, традициями и духом бразильского наследия.

Философия и направленность клуба

Abada-Capoeira — это не просто секция, а сообщество единомышленников, где каждый, независимо от возраста и уровня подготовки, может найти свой путь в капоэйре. Основной акцент делается на:

— Физическое развитие — гибкость, силу, выносливость и координацию. — Музыкальное сопровождение — обучение игре на традиционных инструментах (беримбау, атабаке, пандейру) и пение португальских песен. — Культурный аспект — изучение истории капоэйры, её роли в борьбе за свободу и её места в современном мире. — Социальное взаимодействие — занятия проходят в формате рода (круга), где участники обмениваются энергией и опытом.

Тренировочный процесс

Тренировки в Abada-Capoeira Москва строятся по международным стандартам школы Abada-Capoeira и включают:

— Разминку и базовые движения — джинга (основной шаг), удары, уходы, акробатические элементы. — Работу в паре — отработка взаимодействия в рода де капоэйра. — Музыкальные занятия — разучивание ритмов и песен, игра на инструментах. — Семинары и мастер-классы — с участием мастеров из Бразилии и других стран.

Группы формируются по уровню подготовки: от начинающих (iniciantes) до продвинутых (graduados). Дети и взрослые занимаются отдельно, что позволяет учитывать возрастные особенности.

События и активность клуба

Abada-Capoeira Москва регулярно организует:

— Открытые рода — где могут участвовать капоэйристы из других школ. — Фестивали и батизады — церемонии посвящения с присвоением поясов (cordas). — Культурные вечера — с лекциями, показательными выступлениями и бразильской музыкой. — Выездные тренировки — в парках и на природе.

Клуб активно участвует в городских мероприятиях, демонстрируя капоэйру как зрелищное и динамичное искусство.

Преподаватели и атмосфера

Тренеры Abada-Capoeira — сертифицированные инструкторы, прошедшие обучение в международной системе Abada-Capoeira. Они не только обучают технике, но и передают дух капоэйры, её уважение к традициям и свободу самовыражения.

Атмосфера в клубе дружелюбная и открытая. Здесь ценят индивидуальность каждого ученика, поощряют творческий подход и поддерживают на пути совершенствования.

Практическая информация

— Адрес: Москва, Центральный административный округ, ул. Плющиха, 57с1. — Сайт: (http://capoeiramoscow.ru/) — Доступность: вход для людей с ограниченными возможностями (на инвалидных колясках) не предусмотрен.

Abada-Capoeira Москва — это место, где спорт становится искусством, а искусство — образом жизни. Здесь каждый может открыть для себя энергию капоэйры, её ритм и философию, став частью глобального движения Abada-Capoeira.