Спортивная секция (клуб) "Аква. Темкина", Москва, улица Крылатские Холмы, 15, корп. 2
Информация о спортивной секции (клубе) Аква. Темкина, расположенной по адресу Москва, улица Крылатские Холмы, 15, корп. 2 проверена экспертом и актуальна на октябрь 2026 года:
Аква. Темкина
- Индивидуальное занятие по Аквааэробике 3000₽
- Первое пробное занятие по Аквааэробике 500₽
- Разовое занятие по Аквааэробике 1300₽
- Абонемент на месяц (3 раза в неделю) 6000₽
- Абонемент на месяц (5 раз в неделю) 7000₽
- Все цены (5)
- Разнообразные и интересные тренировки; Энергичные, приветливые и позитивные тренеры; Высокая эффективность занятий (сжигание до 500 калорий за тренировку); Безопасность для суставов (нет нагрузки на колени и спину); Массажный эффект от воды; Креативный подход (тематические тренировки, флешмобы, подарки); Хорошая музыка и праздничная атмосфера; Подходит для новичков и продвинутых; Индивидуальный подход к каждому; Быстрые результаты (улучшение физической формы, появление энергии); Отличные условия (удобный бассейн, сауна, гидромассаж); Положительное влияние на эмоциональное состояние (антистресс, заряд бодрости); Эффективные занятия для детей (быстрое обучение плаванию, отсутствие страха воды); Профессионализм тренеров (видят и исправляют ошибки); Развитие не только тела, но и осознанности (работа с мышлением).
- Все плюсы и минусы из отзывов
-
улица Крылатские Холмы, 15, корп. 2м. Крылатское 910 м
-
Открыто до 21:30до закрытия 4 мин
Спортивный клуб «Аква. Темкина» располагается в живописном районе Москвы – Крылатских Холмах, по адресу: улица Крылатские Холмы, 15, корпус 2. Это место, где каждый желающий может погрузиться в мир водных тренировок, улучшить физическую форму и получить заряд бодрости. Основное направление деятельности клуба – аквааэробика, а также другие водные занятия, проводимые в комфортном крытом бассейне.
Инфраструктура и оснащение
Клуб «Аква. Темкина» предлагает своим посетителям современный крытый бассейн, который обеспечивает комфортные условия для занятий в любое время года. Вода в бассейне соответствует санитарным нормам, регулярно очищается и поддерживается на оптимальной температуре, что делает тренировки приятными и безопасными. Размеры бассейна позволяют проводить групповые занятия без ощущения тесноты, а удобные раздевалки и душевые кабины создают дополнительный комфорт для гостей.
Программы тренировок
Главное направление клуба – аквааэробика, которая подходит людям любого возраста и уровня подготовки. Водные упражнения эффективно укрепляют мышцы, улучшают осанку, развивают выносливость и гибкость, при этом минимизируя нагрузку на суставы. Тренировки проходят под руководством опытных инструкторов, которые подбирают индивидуальные программы в зависимости от целей и физической формы участников.
Помимо классической аквааэробики, в клубе могут проводиться специализированные занятия, такие как: — Аква-йога – сочетание плавных движений и дыхательных практик в воде, способствующее расслаблению и укреплению тела. — Аква-стретчинг – упражнения на растяжку, которые в воде выполняются легче и эффективнее, чем на суше. — Интенсивные водные тренировки для тех, кто хочет повысить выносливость и сжечь больше калорий.
Преимущества клуба
Одним из ключевых достоинств «Аква. Темкина» является высокий уровень сервиса. Средняя оценка клуба составляет 4,9 из 5 на основе 23 оценок, что говорит о доверии и удовлетворенности клиентов. Посетители отмечают профессионализм тренеров, чистоту бассейна и дружелюбную атмосферу.
Клуб работает по удобному расписанию: — Понедельник: 10:00–11:00 — Вторник: 20:30–21:30 — Среда: 10:00–11:00 — Четверг: 20:30–21:30 — Пятница и суббота: 10:00–10:11
Такое расписание позволяет посещать занятия как утром, так и вечером, что удобно для работающих людей.
Как записаться на занятия?
Для связи с клубом можно использовать телефон: +7 (962) 911-78-33. По этому номеру можно уточнить детали тренировок, записаться на пробное занятие или получить консультацию по подходящим программам.
Кому подойдут занятия в «Аква. Темкина»?
Водные тренировки – отличный выбор для тех, кто: — Хочет укрепить здоровье без излишней нагрузки на суставы. — Ищет эффективный способ похудеть и подтянуть тело. — Восстанавливается после травм или имеет ограничения по физической активности. — Любит воду и предпочитает нестандартные виды фитнеса.
Заключение
Спортивный клуб «Аква. Темкина» – это место, где вода становится не только средой для тренировок, но и источником здоровья, энергии и хорошего настроения. Благодаря профессиональному подходу, комфортным условиям и разнообразным программам, клуб заслужил высокие оценки клиентов и продолжает привлекать новых поклонников водного фитнеса. Для тех, кто хочет сделать свои тренировки эффективными и приятными, «Аква. Темкина» – отличный выбор в Западном административном округе Москвы.
Официальный сайт и контакты как добраться?
Официальный сайт, социальные сети и контактная информация спортивной секции (клуба) актуальны на октябрь 2026 года- Все телефоны компании: +7 (962) 911-78-33
- Whatsapp: +79629117833
- Полный адрес: Москва, улица Крылатские Холмы, 15, корп. 2
- Район: Западный административный округ
- Микрорайон: район Крылатское
- Ближайшая станция метро: Крылатское
- Социальные сети:
Режим работы сегодня
Цены на услуги и дополнительные занятия – 5 предложений
Скачать цены на услуги и дополнительные занятия в спортивной секции (клубе) Аква. ТемкинаФактическое расположение спортивной секции (клуба)
Мы проверили фактическое расположение спортивной секции (клуба) "Аква. Темкина" и нанесли точные координаты на карту в Москва для вашего удобства. При желании Вы можете посетить спортивную секцию (клуб). Рекомендуем предварительно согласовать время и дату встречи с представителями спортивной секции (клуба) "Аква. Темкина".Достоинства и недостатки из отзывов
- Хорошая музыка и праздничная атмосфера
- Энергичные, приветливые и позитивные тренеры
- Эффективные занятия для детей (быстрое обучение плаванию, отсутствие страха воды)
- Индивидуальный подход к каждому
- Развитие не только тела, но и осознанности (работа с мышлением).
- Разнообразные и интересные тренировки
- Отличные условия (удобный бассейн, сауна, гидромассаж)
- Быстрые результаты (улучшение физической формы, появление энергии)
- Подходит для новичков и продвинутых
- Креативный подход (тематические тренировки, флешмобы, подарки)
- Высокая эффективность занятий (сжигание до 500 калорий за тренировку)
- Безопасность для суставов (нет нагрузки на колени и спину)
- Положительное влияние на эмоциональное состояние (антистресс, заряд бодрости)
- Профессионализм тренеров (видят и исправляют ошибки)
- Массажный эффект от воды
- Требуется дисциплина для регулярных занятий
- Недостаток времени для частого посещения
Бассейн хороший. Занятия аквааэробикой очень интересные. Всё устраивает
Самая лучшая аквааэробика в нашем бассейне . Тренеры на высшем уровне . Уже хожу много лет ! И всегда в диком восторге . Такую эффективную аквааэробику в Москве невозможно найти ,а все потому что тренерский состав просто живет и дышит аквафитнесом. Огромная отдача ! Невероятный заряд эмоций ! Если быть честной после каждой тренировки из меня прям выплескивается чувство благодарности и счастья ! А какие у нас праздники ( Новый год ,8 марта ) Наши тренеры придумывают такую праздничную программу, что всю тренировку улыбка не сходит с лица .
Обожаю наши тренировки по аквааэробике! Лучший тренерский состав! Внимательные, зажигательные и позитивные. Тренировки подойдут для начинающих и подготовленных людей. Даже если вы плавать не умеете или боитесь воды, то это поправимо. Во время тренировки используется различное специальное оборудование.
Бассейн очень удобный, расписание занятий разнообразное. Екатерина великолепный тренер, своей энергией и позитивом заряжает на весь день! Кроме этого она очень креативный тренер, тренировки очень разнообразные и с огоньком. Шикарная, зажигательная музыка, а это очень важно! Устраивает праздничные, тематические тренировки. Вообщем скучно не будет! И самое важное, тренировки ооочень эффективные. Всем будет комфортно как новичкам, так и продвинутым, никого без внимания не оставит! Рекомендую
Мне кажется самое лучшее, что могли придумать в фитнесе — это аква-аэробика. За красивым и здоровым телом сюда! Тренеры просто огонь! Такая энергетика, заряд позитива. Ходим сюда давно, очень рекомендую.
Катя, уникальный тренер. Это не просто занятия, это заряд энергией, радостью и позитивом. Человек, который живёт своим призванием, искренне любит свое дело и людей. Дарит нам подарки сделанные своими руками, устраивает флэш мобы и занятия с переодеваниями. Это всегда новое, неожиданное и интересное. После двух месяцев регулярных занятий, я почувствовала мышцы, о которых даже не догадывалась 🙂 тело потянулось, сил и энергии стало много. Единственная моя проблема, это дисциплина.. А результат Катя помогает получить.. И не только на уровне тела. Да и занятия с детьми на 5 с плюсом. Дочка быстро поплыла и перестала бояться воды! У Кати самой четверо детей и она легко находит подход к ним. Моя дочь с удовольствием бежала на занятия к Кате, а не из под палки как раньше. В общем нам повезло
Замечательные занятия! Самые лучшие тренеры! Прекрасный коллектив участниц! С удовольствием посещаю занятия уже не первый год! Прекрасное настроение и заряд бодрости обеспечены! С нетерпением жду сентября, чтобы продолжить занятия!
Профессионально, эффективно, весело!! Хороший и очень внимательный тренерский состав. Рекомендую. Занятия проходят в хорошем бассейне с применением разнообразного оборудования. Есть сауна и гидромассаж, стоимость входит в аббонимент.
Очень грамотные занятия. Всем, всем рекомендую! Отложите все дела и бегите к Екатерине!
Прекрасные занятия, комфортное место, отличные тренеры, заряд бодрости и позитива!
Екатерина профессионал. В воде видит ошибки каждого. Каждому уделяет внимание. Выполняю и чувствую визуальный контакт. Правильно или нет я выполняю. Разнообразные тренировки. Каждый раз работают не только мышцы, но и мозг. Это здорово и правильно! Чувствуешь и понимаешь тело. Ну а про позитив и энергию этой девушки рассказать невозможно. С ней нужно вместе позаниматься аквафитнесом
Хочу поблагодарить замечательного тренера/инструктора Темкину Катерину и её команду — за бодрость духа и тела, которую испытываешь на себе после тренировки акваэробике . Занимаюсь акваэробикой с 2018 года. Мой успех на занятиях — это Ваша заслуга. . Спасибо вам за всё! За полезные и усердные тренировки с нашей группой , за терпение и выдержку, за все наставления, без которых у нас никогда бы не развилась воля к победе, особенно у меня. Желаю Вам здоровья и оптимизма, успеха в тренерском деле и больших наград, которые по праву принадлежат вам.
Очень понравились занятия по аквааэробике! Спасибо Екатерине, замечательный тренер! Обязательно буду ходить еще!
Хожу с февраля месяца. Очень довольна занятиями. Готова ходить каждый день, но, увы, времени не хватает. Очень рекомендую к посещению. Занятия всегда разнообразные. Тренеры-энергичные, приветливые, позитивные.
Место притяжения и силы . Высокопрофессиональный тренерский состав Екатерина и Алена . Открытие , добрые . Тренеры с большой буквы .
Доброе утро. Хожу к Екатерине и ее команде на Аквааэробику уже очень давно. И не устану повторять что это одно из лучших что случилось в моей жизни. Никогда до этого не думала что занятия в воде приносят столько пользы. Супер кардио. Но при этом не страдают колени и спина (многие поймут о чем я), а нагрузка на мышцы очень клёвая. И вдобавок эффект массажа от воды. За тренировку длинной в 45 минут сжигаются до 500 активных (!!!) калорий. Рекомендую к посещению
Это не спорт — это образ жизни. Попав один раз на тренировку, вы не захотите пропустить ни одной.
Место здоровья, отличного настроения, антистресс, заряд бодрости , силы.