Спортивная секция (клуб) "Капоэйра Режионал Acmb", Москва, Большая Марфинская улица, 7А

Капоэйра Режионал Acmb — это спортивный клуб и секция, расположенная в Северо-Восточном административном округе Москвы, на Большой Марфинской улице. Клуб специализируется на обучении капоэйре — уникальном боевом искусстве, сочетающем элементы танца, акробатики, музыки и философии. Здесь занимаются как новички, так и опытные практики, осваивая технику, ритм и культуру этого древнего бразильского искусства.

История и философия клуба

Капоэйра Режионал Acmb является частью международного движения, сохраняющего традиции стиля Capoeira Regional, основанного местре Бимбой в начале XX века. Этот стиль отличается динамичностью, четкой структурой тренировок и акцентом на боевые аспекты капоэйры. В клубе придерживаются классических методик обучения, но также интегрируют современные подходы к физической подготовке.

Тренировки проходят под руководством опытных инструкторов, которые не только обучают технике ударов, уклонов и акробатических элементов, но и знакомят учеников с культурой капоэйры. Важной частью занятий является изучение португальских песен, игры на традиционных инструментах (беримбау, пандейру, атабаке) и участие в родах — кругах, где капоэйристы демонстрируют свое мастерство в импровизированных поединках.

Тренировки и программа обучения

Занятия в клубе проводятся дважды в неделю — по вторникам и воскресеньям с 20:15 до 22:00. Программа тренировок включает:

— Разминку и базовые движения — джинга (основной шаг капоэйры), уходы, удары ногами и руками. — Акробатику — колеса, сальто, стойки на руках, что развивает координацию и силу. — Музыкальную часть — обучение игре на инструментах, пение и понимание ритмов. — Роду — практические занятия в кругу, где участники применяют изученные техники в игровой форме.

Клуб подходит для людей любого возраста и уровня подготовки. Дети развивают гибкость и дисциплину, взрослые улучшают физическую форму и учатся самозащите. Особое внимание уделяется безопасности — все сложные элементы разучиваются постепенно под контролем тренера.

Удобства и дополнительные возможности

Капоэйра Режионал Acmb предлагает комфортные условия для тренировок:

— Просторный зал с качественным покрытием, подходящим для акробатики. — Возможность оплаты занятий банковской картой. — Участие в семинарах и мастер-классах с известными местре. — Организация выступлений и батизад (церемоний посвящения в капоэйристы).

Как присоединиться?

Клуб открыт для всех желающих. Первая тренировка часто проводится бесплатно, чтобы новички могли познакомиться с атмосферой и методикой преподавания. Записаться можно по телефону +7 (925) 617-77-89 или через сайт http://capoeira.msk.ru/, где также доступно расписание и дополнительные материалы о капоэйре.

Капоэйра Режионал Acmb — это не просто спорт, а целая культура, объединяющая движение, музыку и традиции. Здесь каждый может найти свой ритм и стать частью глобального сообщества капоэйристов.